A quem você é grato?

A gratidão é o sentimento mais nobre que se pode ter e expressar.

Viver com gratidão nos eleva a um nível de felicidade e nos faz reconhecer as coisas boas que nos acontecem no dia a dia, o apoio , o incentivo que recebemos (quase que tímido) de alguém querido.

Experimente listar 05 coisas ou pessoas a quem você é grato em sua vida hoje. Seja específico. Toda e qualquer coisa que alguém lhe tenha alcançado e que tenha facilitado sua vida ou a tornado melhor, mais bonita, mais feliz.

Imagine como seria a sua vida  sem essas coisas. Você ficará surpreso com quão grande se sentirá!


A verdadeira entrega é darmo-nos por inteiro, sem restrições, e não esperar nada em troca. A gratidão de quem ama não coloca limites para os gestos de ternura. Sinta-se sempre grato, e não espere pelo reconhecimento de ninguém. A gratidão com amor não apenas aquece quem recebe, como reconforta quem oferece.

O Coaching facilita, eleva-o a descobrir poderosas estratégias que o transportam na jornada de descoberta e crescimento de onde você está agora para onde sonha e deseja estar.