Coaching de Carreira

Outliers

Malcolm Gladwell, em seu livro "Outliers”, dá uma definição sobre trabalho significativo interessante.

Pra ele três fatores são imprescindíveis em nossas atividades “… autonomia, complexidade e relação entre esforço e recompensa…”.

Ainda dá um exemplo esclarecedor “… Se eu pedisse a você que escolhesse entre ser um funcionário de pedágio que ganhasse R$ 300 mil por ano para ficar numa cabine todos os dias pelo resto da vida ou um arquiteto com uma renda anual de R$ 150 mil, qual seria sua opção?"

Se você sentiu o mesmo que eu quando leu esse texto, descobrimos porque não faz sentido pra nós trabalhar em algo repetitivo e sem significado.

E você? Está disposto a passar sua atividade nesse teste “autonomia/complexidade/recompensa”?

É preciso pensar nisso. Somos 100% responsáveis pelas nossas escolhas.

Sempre é tempo de viver uma vida significativa!

Coaching Empresarial

No campo empresarial o Coaching é usado para aumentar e/ou desenvolver as competências do executivo ou empresário para que ele se torne um líder mais eficaz, trazendo resultados sustentáveis para a empresa.

O processo de Coaching existe, tanto na vida pessoal quanto empresarial, para relembrar ao indivíduo que existem maneiras de transformar possibilidades em realidade e potencial em excelência.

Algumas melhorias apontadas como resultado do Coaching Empresarial:

• melhor relacionamento de trabalho com subordinados - 77%
• melhor relacionamento com o chefe - 71%
• melhor relacionamento com pares - 63%
• aumento do nível de satisfação com o trabalho - 61%
• aumento de comprometimento com a empresa - 44%

Alcance a Excelência!

Definir prioridades e direcionar a carreira

Para garantir que você está definindo prioridades no trabalho e ao mesmo tempo tendo controle sobre sua carreia, aqui vão algumas perguntas que você deve fazer a si mesmo constantemente:

1) Para quais atividades fui contratado? Pergunte se o que você está fazendo agora é uma das funções mais importantes para as quais você foi contratado.

2) Quais são as minhas atividades de maior valor para a empresa? Se você não tem certeza, pergunte aos seus colegas. Todo mundo sabe quais são as atividades mais importantes que as outras pessoas deveriam executar.

3) Em quais áreas eu devo apresentar mais resultado? Quais são os resultados específicos que você precisa alcançar para realizar o seu trabalho com excelência? Em qual dessas áreas é mais importante que você apresente resultado?

4) O que somente eu posso fazer que, se muito bem feito, fará a diferença? Qual é a única coisa que somente eu posso realizar que, se feito com excelência, contribuirá significativamente com os negócios? Ela pode impactar significativamente na sua carreira.

5) Como eu posso otimizar o meu tempo, agora? Essa é a pergunta-chave em gerenciamento do tempo. Todo planejamento e gestão do tempo e das suas habilidades têm como objetivo ajudá-lo a encontrar a resposta correta para essa pergunta. Como você pode utilizar o seu tempo de maneira mais eficaz?

Quer aprender mais e colocar a sua carreira e seus negócios no caminho do sucesso?

 Entre em contato: (48) 9664-3113 | camila@camilaberni.com.br

Coaching Empresarial

A responsabilidade é sua!

Toda nossa vida é determinada pelas decisões que tomamos ou DEIXAMOS de tomar.

Se há, na sua vida, alguma coisa que não lhe agrada, você é responsável por ela.

Se alguma coisa o deixa infeliz, cabe a você tomar as decisões necessárias para mudar e melhorar a situação, de modo que fique mais próxima do que deseja.

Quais serão suas decisões no dia de hoje? Lembre-se: Viva intensamente!!!

O que acontece em um processo de Coaching?

No processo de Coaching vamos:

- Reconhecer a realidade atual de vida: olhar de frente para o momento presente

- Clarear o ponto de chegada: objetivo ou objetivos que deseja atingir

- Desmistificar o caminho: tomar consciência dos recursos interiores e dos possíveis obstáculos, desfazer conflitos emocionais e crenças que impedem a livre expressão, encontrar o espaço interior de auto-motivação e confiança

- Criar planos de ação e definir estratégias personalizadas e apropriadas a cada indivíduo e ao momento presente de sua vida.

Que tal?

Você gostaria de sair da caixa?

Você gostaria de sair da caixa?

Cada um de nós está em uma caixa de padrões habituais que nos ajudam a lidar com a nossa perspectiva e podem nos impedir de possibilidades ainda maiores de vida.

Há algo que deseja mudar em sua vida?

Você está desmotivado com seu atual nível de satisfação profissional?

Deseja saber o que esta acontecendo?

Você quer sair da “caixa”?

Contate-nos!

A perda como subproduto da escolha – na orientação de carreira

Diz a experiência que “a cada escolha uma renúncia”.

Na renúncia é que reside a ansiedade nossa de cada escolha.

Como mensurar se posso conviver com a renúncia da certeza da remuneração se escolhi ser empreendedor? Como saber se a faculdade que iniciei, e não aquela que tranquei, irá me proporcionar realização e satisfação financeira após me formar? A que estou realmente renunciando quando não coloco em prática aquele projeto que está ha tempo engavetado?

Conhecer as renúncias a que se está exposto já é de grande valia. Pesá-las e encontrar alternativas a elas é uma escolha madura e focada na sua trajetória.

Escolher a carreira profissional é um momento de olhar para dentro. Traçar a rota para o sucesso, e se manter nela, para profissionais já atuantes no mercado, também.

Saiba conviver com suas escolhas.

Faça Coaching!

A arte (?) de procrastinar

Adiar tarefas, planos e sonhos é muito mais comum do que se pensa.

Mas pode ser muito mais custoso também.

Quer saber por quê? Não deixe para depois e leia agora esse texto!

"Sento em frente ao computador para começar meu dia de trabalho. Antes de começar, vou à cozinha pegar um café, para ficar mais atento. No caminho de volta encontro um colega e puxo uma conversa boba, assunto qualquer. Volto à minha mesa. Abro o site de um jornal para dar uma olhada nas notícias do dia, ficar informado. Abro o correio eletrônico particular para ver se há alguma mensagem importante. Toca o celular, atendo: telemarketing. Desligo. Volto para iniciar meu trabalho. entro em uma rede social para dar bom dia aos amigos e ler sobre o que estão comentando. Vejo a foto de um gatinho com chapéu, alguém reclamando da chuva. Onde eu estava mesmo? Ah, iniciar o trabalho. Abro o correio eletrônio do trabalho. Nada de importante, Clico em "receber e-mails". Opa! Chegou um! Propaganda de relógio falsificado. Ah, deixa eu ver aquele site com o texto que não terminei de ler ontem. Ó, interessante. Tem esse outro link bacana, abro em outra aba enquanto o outro vídeo está carregando. O que é mesmo que eu estava fazendo? Ah, começar a produzir..."

Temos a tendência de postergar tudo o que parece ser tedioso, demanda muito trabalho, não é pra hoje. Ou o que que não nos dê prazer imediato. Temos a necessidade de evitar o desprazer a qualquer custo. Preferimos, às vezes, a agonia da espera, em lugar de fazer de uma vez o que precisamos.

Algumas pessoas procrastinam por não conseguir tomar decisões porque não decidir, ao seu ver, as absolve das responsabilidades que viriam com tais decisões. E, para não sofrer as consequências, preferem ficar estacionadas.

A arte de prorrogar também pode estar associada à falta de foco, de objetivos claramente definidos, de uma visão delineada de como se quer estar no futuro, de conhecimento de potencialidades. A tal perspectiva, sabe?

No trabalho, pode estar intimamente ligada à ausência de prazer naquilo que se faz, em não gostar do trabalho, em não querer estar ali.

E você? Por que anda procrastinando sua vida?

Determinação: a clareza do que se quer faz toda a diferença

O que você quer o por quê?

Como o Coaching funciona!

Reportagem da Revista Você SA citando a importância do Coaching

Quando jogar a toalha e buscar um novo rumo

Carlos Ienne, Diretor da divisão expresso da TNT, pediu demissão, em 2009, do posto de presidente da fedex, onde iniciou a carreira aos 18 anos

“O momento de buscar novos rumos para a sua carreira chega quando você percebe que seus objetivos no trabalho estão esgotados. Se sua meta é se desenvolver profissionalmente, você não pode se acomodar e deixar o tempo passar. Mas só é possível mudar de direção quando se sabe aonde quer chegar, Aí entra a importância de ter um plano bem claro de carreira. Na minha vida profissional, sempre precisei de renovação e aprender coisas novas, buscar desafios diferentes. É isso o que me motiva. O primeiro sinal de que já estava na hora de eu mudar e procurar novos rumos era quando algo que me desafiava havia um tempo já não me causava mais frio na barriga.

Por isso, acho fundamental que você sempre pare para refletir se ainda se sente motivado com seu trabalho. Se a resposta for negativa, tente entender o que está faltando. Sempre digo para minha equipe: “Se você se levantar para trabalhar um dia e não estiver a fim, pense bem. Algo está acontecendo”. Depois de ficar durante seis anos na posição máxima da empresa em que trabalhava, senti que tinha completado um ciclo. Foi quando tive a sacada e decidi que queria fazer algo completamente diferente do que fazia.

O importante é não ficar parado. Busque soluções, tente descobrir o que você gostaria de fazer, o que o motiva a sair da cama de manhã. Hoje em dia, muitas pessoas estão recorrendo à ajuda profissional de um coaching para encontrar essas respostas. Seja qual for a sua decisão, que fique bem claro: não pode faltar frio na barriga.”

Revista Você SA de janeiro/2012, pag. 41 – Reportagem de capa: Como fazer tudo melhor

A tomada da decisão

Para muitos, o momento da tomada de decisão, seja ela a que vai mudar o rumo da vida ou a que implica amadurecimento das escolhas, é dolorido, custoso, aflitivo.

Vários fatores estão envolvidos na aparentemente simples tomada da decisão.  Há de serem sopesadas as conseqüências, os envolvidos, as perdas, os ganhos, os sabotadores, os motivadores.

A cada ganho, uma perda.

E como valorar se um ganho é maior que uma perda? Se aquela perda vai potencializar o ganho? Se a perda é, no fim, um ganho? Se o ganho é, na verdade, um sabotador?

Ficou confuso?

Um Coach pode te ajudar!

De que forma você está esculpindo a vida?

Você ja parou para pensar sobre o que e como está "construindo" na vida?

Relacionamentos, exemplos positivos, escolhas conscientes, visão de mundo, pensamentos construtivos, inspiração.

A base dessa construção passa pelo conhecimento das suas habilidades, dos seus talentos.

Pergunte-se: Em que sou bom? Em que sou extraordinário?

Você sabe o que só você sabe fazer? Algo que as pessoas digam "tenho certeza que foi ele quem fez".

Saberia elencar, rapidamente, aquilo que faz com tanto prazer que nem sente o tempo passar?

Conhecer e potencializar conscientemente suas forças abrirá caminhos às oportunidades que você tanto busca, à vida que você deseja e merece viver.

Mãos à obra?

Qual é o tamanho do seu apetite pelo sucesso?

Eu Maior - Rubem Alves

A coragem e a disciplina para a transformação

Contemplar seu projeto de vida inclui desengavetar sonhos, valorizar dons, talentos e focalizar seus valores profundos – a razão pela qual você se levanta todas as manhãs. Como todo processo de reavaliação, isso vai requerer coragem e disciplina, porém pode ser um dos investimentos mais importantes de sua vida e pode fazer de você não só uma pessoa organizada, mas com maior clareza da “pérola” que é a sua própria existência e missão. Alguém convicto do que é sagrado para si, que assume plena responsabilidade como líder de sua própria vida, e busca valorizar em cada um sua particular preciosidade.

Coaching  -  processo de lapidação pessoal rumo à excelência.

O que você quer ser quando crescer?

Com o que você anda sonhando?

O voo de renovação

A águia pode viver até 70 anos.

Mas, para chegar a essa idade, ela tem de tomar uma séria e difícil decisão por volta dos 40 anos. Nessa idade, ela está com as unhas compridas e flexíveis, não conseguindo mais caçar suas presas para se alimentar: seu bico alongado e pontiagudo já está curvo; suas asas estão apertando contra o peito, envelhecidas e pesadas em função da grossura das penas, e voar já é uma tarefa difícil! Então, a águia só tem duas alternativas: morrer ou enfrentar um dolorido processo de renovação que durará 150 dias.

Esse processo consiste em voar para o alto de uma montanha e recolher-se em um ninho próximo a um paredão, onde ela não necessite voar.

Após encontrar esse lugar, a águia começa a bater com o bico contra a rocha até conseguir arrancá-lo. Após, espera nascer um novo bico, com o qual vai depois arrancar suas unhas. Quando as novas unhas começam a nascer, ela passa a arrancar as velhas penas. E somente depois de cinco meses ela sai para seu famoso vôo de renovação. E poderá viver, então, por mais uns trinta anos.

A trajetória da águia lembra muito a nossa. Também precisamos desse tempo para nosso processo de renovação. Desprender-se de lembranças, de modelos, comportamentos e expectativas que já não servem mais. Dar-se esse tempo para se fortalecer com uma visão mais realista da vida, das situações que vivemos e também daquelas que não queremos mais (re)viver. Comemorar as conquistas, destacar as habilidades necessárias para elas e potencializá-las. Avaliar o que der certo, o que não deu e o por quê. Traçar novas rotas (alternativas?). Ter um plano B. Sentir-se fortalecido para o vôo de renovação, este em busca de novos sonhos!

A natureza é sabia.

Que presente você vai ganhar de si mesmo no próximo ano?

Bom momento para agradecermos tudo aquilo que conquistamos neste ano que se finda.

Bom momento para listar tudo que queremos agradecer no fim do ano que vem!

Liste tudo!

Busque o que lhe dá brilho aos olhos!

O que você quer?

Você persegue um objetivo?
Tem um plano de ação?
Se mantém focado naquele objetivo?
É resiliente?
Tem consciência do que o motiva a querer conquistar algo?
Tem garra sufciente para ir em busca do seu espaço?
Conhece as ameaças que poderão surgir pelo caminho?
Sabe como neutralizá-las?

Você realmente sabe o que quer, por que quer e como conseguir?

O mercado deseja você?

Você é um produto de sucesso?

Se há produtos de sucesso, quais são as razões?

No marketing pessoal também é assim. Cada um de nós é único, tem características e atributos próprios. Quais são as suas vantagens competitivas?

Fazer uma análise detalhada das nossas forças, fraquezas, oportunidades e ameaças permite ter uma boa percepção de todos os potenciais ativos de atuação e de todas as limitações a trabalhar e assim encontrar / recriar vantagens competitivas pessoais.

Será que o fato de se tornar um profissional desejado e disputado no seu ramo de atividade, alcançar a visibilidade necessária, virar uma estrela no seu setor, valer mais do que os outros, ser disputado no mercado de trabalho é mero fruto do acaso? Será somente o acaso o que diferencia os profissionais brilhantes dos medíocres?

O coach irá provocá-lo a pensar sobre si, sobre a forma como está conduzindo a sua carreira e a sua vida.

Até onde você está preparado para ir?

A missão de cada um.

Qual o sentido da sua vida? Qual o seu propósito?

"Agenda cheia. Tempo escasso. Sempre atrasado. Vaivém. Compromissos, um atrás do outro. Chega no fim do dia, da semana, do ano (da vida?) e tenho a sensação de que isso não me levou a lugar algum. O tempo passou. E passou tão rápido."

Você já ouviu esse discurso?

A maioria das pessoas vive a vida por que estão vivas.  Nunca pensaram sobre a razão de estarem aqui, sobre o seu propósito de vida. O resultado é que tem a sensação de que falta alguma coisa. Mesmo quando está tudo bem, ainda falta alguma coisa.

Cada um de nós nasce com uma habilidade, um talento, um dom, que nos diferencia e nos define. Cada um tem o seu, mesmo que não o reconheça.  É só uma questão de desenvolver, tirar a capa que o envolve e permitir que ele brilhe.

Para isso é preciso ter coragem. Mas coragem não é ausência de medo. Ter coragem é ter consciência do tamanho do desafio e estar disposto a caminhar nessa direção. Ter coragem é ser capaz de fazer o que os outros não esperam que você faça.

Se você quer viver uma vida com mais sentido, defina seu propósito e, a partir daí, faça as escolhas conscientes que sustentem esse propósito. Coloque em prática as ações que o levarão à realização.

Provoque-se: Conheço meus talentos e os uso de forma consciente? Tenho satisfação com o trabalho que exerço?O que está faltando em minha vida para que me se sinta plenamente realizado? 

Você contará com a sorte no próximo ano?

Dizem que a sorte é o encontro do preparo com a oportunidade.

Parte do preparo começa com o planejamento. Como está o planejamento para a sua carreira para 2012? Quais das suas forças serão postas em evidência? Quais oportunidades podem ser aproveitadas com essas suas habilidades? O que você vai fazer para minimizar as possíveis ameaças? Qual área será potencializada? O que você precisará aprender? O que precisará aprimorar? O que precisará esquecer, deixar para trás?

Você tem uma meta para atingir, um cargo para conquistar, um prêmio para ganhar, rendimentos para dobrar/triplicar, novos clientes para encantar, um novo negócio para implantar?

O que será fabuloso para a sua carreira que poderá se iniciar em 2012? Um projeto? Uma especialização? Uma experiência nunca antes cogitada?

Pense grande, tenha visão! Não perca uma oportunidade de ser fabuloso em 2012!

Pratique a sua melhor versão!

Já pensou porque o mercado escolheria você?

Já pensou porque o mercado escolheria você?

O mercado está saturado de profissionais sedentos por construir carreiras brilhantes. O detalhe é que todos preenchem as qualidades básicas (instrução, idiomas, currículos, experiência), leram os mesmos livros, vestem-se da mesma forma, dizem as mesmas coisas, fizeram os mesmos cursos de especialização. Tornaram-se commodities.

Para se destacar nesse mercado é preciso que o profissional conheça  o que pode oferecer como diferencial.
Gerir sua marca pessoal estrategicamente para não ser apenas mais um é a regra do jogo!
Potencialize seus pontos fortes! Reconheça no que você é o melhor!
Quais são as suas habilidades? No que você é bom? Onde se destaca? Quais seus pontos fortes? Pelo que você é lembrado?

Em que você acredita?

“O dinheiro não cresce em árvore.”

“O trabalho árduo enobrece o homem.”

“Homens não choram.”

“A vida é difícil.”

“Tenho que matar um leão por dia.”

“Filhos atrapalham a vida profissional da mulher.”

“Casamento é pra sempre.”

“Só se ama uma vez na vida.”

“Quem nasce pobre não enriquece.”

 “Sofrer para ser bela.”

“Quem muito escolhe, acaba escolhido.”

“O homem é quem manda na casa.”

“Isso não é coisa de mulher.”

“Ninguém consegue ficar rico nesta Cidade.”

“Nada vem de graça.”

“O dinheiro é liso.”

“O que vem fácil, vai fácil.”

“Não consigo sozinho.”

“Não sou bom o suficiente.”

Como esses pensamentos norteiam suas decisões?

Qual o impacto deles em sua vida? De que modo eles influenciaram suas decisões, suas escolhas?

De que forma acreditar nesses pensamentos trouxe benefícios à sua vida?

Em que você acredita?

O que você diz para si mesmo todos os dias quando acorda?

E o que gostaria de dizer e não diz?

Identificar padrões de pensamentos limitantes já é um enorme passo no caminho pela transformação positiva em sua vida.

O processo de Coaching o auxilia a identificar esses padrões de pensamentos, suas evidências e consequências positivas e negativas. Auxilia na transformação desses padrões em novos, positivos e fortalecedores, que o impulsionarão ao sucesso desejado.

Qual a importância de uma escolha?

Por que escolheu a profissão que exerce? É sua vocação ou está se vendendo por dinheiro?
Por que escolheu o casamento que está vivendo? É uma escolha que o faz sentir vivo e o leva para o alto ou às vezes nem quer voltar para casa?
Por que teve filhos?
Por que não os teve?
Por que cultiva esses amigos? Te impulsionam na vida ou te impedem de crescer?
Por que não consegue dizer não? É alguém sempre disponível ou tem medo de rejeição?
Por que se doa tanto? Deseja o amor e a aceitação das pessoas ou se realiza vendo a felicidade do outro?
Por que ainda mantém aquele funcionário?
Por que você não é a prioridade?

Quais são os motivos por trás de suas escolhas?
O que o move para fazer as escolhas de sua vida?

Ter sucesso é uma questão de resultado de escolhas, de pequenas decisões: decidir se empenhar por um padrão mais elevado, decidir contribuir, decidir alimentar sua mente em vez de permitir que o ambiente o controle, decidir desenhar a sua vida.

As escolhas de hoje traçam o futuro, o seu amanhã. Quem sabe até o resto de sua vida.

Se você sabe o que quer e para onde vai não aceite nenhuma escolha que o distancie de você.

Resultado de Executive Coaching

 O Executive Coaching é destinado às pessoas que possuem algum nível de autoridade e poder dentro de uma organização. É ideal para executivos que almejam aprimorar sua liderança, bem como suas tomadas de decisões estratégicas, visando sempre capacitar pessoas no que diz respeito ao seu desempenho e excelência pessoal e profissional nos negócios.

Auxilia o desenvolvimento de competências identificadas como prioritárias para o aprimoramento profissional, fazendo com que o executivo aprenda a desempenhar sua própria liderança. A empresa como um todo se beneficiará com o executive coaching, visto que haverá uma evolução organizacional continua através do alinhamento individual e coletivo sempre se baseando nos objetivos futuros a serem alcançados.

Com um Executive Coach, o profissional conseguirá definir mais facilmente suas metas estratégicas, tomará melhores decisões, ampliará suas habilidades de liderança e competências para fortalecer o seu alto desempenho, eliminando hábitos improdutivos e transformando crenças limitantes em idéias inovadoras. O executivo estará, no geral, muito bem capacitado para administrar melhor seu tempo, reconhecer seus valores e estar em harmonia com eles, o que terá um efeito muito positivo na empresa como um todo.

Um estudo da Manchester Consulting em 2002, mostra que a média do retorno de investimento (ROI) em trabalhos de Executive Coaching é de 5.7.

 Após receber o Executive Coaching, executivos de negócios responderam uma enquete sobre os benefícios que eles acreditavam ter conseguido com o coaching. Os resultados foram:

• Melhora nas relações do trabalho nos relatórios diretos (77%)
• Melhor relacionamento com os supervisores imediatos (71%)
• Melhora do trabalho de equipe (67%)
• Melhor relacionamento com parceiros (63%) 
• Aumento do nivel de satisfação no trabalho (61%) 
• Redução de conflitos (52%) 
• Comprometimento organizacional (44%) 
• Relacionamento com os clientes (37%)” 

(Do livro “The Coaching at WorkToolkit” de Zeus e Skiffington)

E daqui a dez anos?

Você se lembra do ataque terrorista às torres gêmeas do World Trade Center, em Nova York? Ficou comovido quando o ultraleve do cantor Herbert Vianna, do Paralamas do Sucesso, caiu no mar, com a morte do Governador de São Paulo, Mário Covas e do escritor Jorge Amado? Comemorou a vitória de tricampeão de tênnis de Gustavo Kuerten em Roland Garros?

Tudo isso aconteceu em 2001.

Pense um pouco. Onde você estava? Como você era? Quais eram suas esperanças e seus sonhos? Se lhe perguntassem naquela época onde estaria dentro de dez anos o que teria respondido? Você se encontra hoje onde queria estar naquela época?

O mais importante talvez devêssemos nos perguntar: Como vou viver os próximos dez anos de minha vida? Como vou viver hoje a fim de criar o amanhã pelo qual me empenho? Como vou me posicionar de agora em diante? O que é realmente importante para mim neste exato momento? No que as decisões que tomo hoje podem influenciar os meus próximos dez anos?

Daqui a dez anos com certeza você estará lá, mas onde? Como? Quem você terá se tornado? Qual a sua contribuição?

Autobiografia em cinco capítulos

CAPÍTULO I

Eu caminho por uma rua
Havia um buraco profundo na calçada
Eu caio nele
Levo muito tempo pra sair de lá.

CAPÍTULO II

Eu caminho por uma rua
Havia um buraco profundo na calçada
Eu sabia que estava lá, mas não o vi
Eu caio nele, não é minha culpa
Ainda levo muito tempo para sair de lá.

CAPÍTULO III

Eu caminho por uma rua
Havia um buraco profundo na calçada
Eu o vi, mas ainda caio nele
Saio de lá rapidamente.

CAPÍTULO IV

Eu caminho por uma rua
Havia um buraco profundo na calçada
Eu o vi e caio nele
É minha culpa
Saio de lá imediatamente.

CAPÍTULO V

Escolho outra rua para caminhar.

(autor desconhecido)

O olhar da Onça

Olhar focado, certeiro, concentrado, forte, belo, elegante, ágil.

A onça sabe o que quer e o que fazer para conseguir isto. Nada a desconcentra. Nada a tira do foco. E ela vai, segura de si, sabendo que vai conseguir o que quer. Está disposta a ir atrás do que deseja. A onça entra em ação, ela sabe que o sucesso só depende do seu próprio esforço, tanto de estratégia de ação como de manter o foco.

Quantas pessoas você conhece que sabem o que querem, como conseguir, mas, no meio da jornada perdem o foco? Se distraem, se envolvem com situações e atividades sem relevância para atingir o grande objetivo, o sonho. Elas concluem, a partir daí, que é muito difícil chegar lá, que demora muito, que é muito arriscado, que é muito trabalhoso. Elas perdem o FOCO.

Para conquistar o sucesso seja como a onça, defina seu foco e o plano de ação e se mantenha firme! FOCO no que realmente importa. Só isso! 

O que te move?

O  que lhe  motiva a realizar algo? O que lhe traz brilho aos olhos?

O que faz seu coração disparar?

Quais são os seus sonhos? Quem são os seus amores, seus amigos?

Qual o seu propósito de vida? A sua missão?

Você sabe?

O que é Coaching?

O que é Coaching?

É um programa, um processo com inicio, meio e fim, direcionado a potencializar o desempenho de um indivíduo, equipe ou empresa, aumentando os resultados positivos através de metodologias, ferramentas e técnicas conduzidas por um profissional (coach) em uma parceria com o cliente (coachee).

A essência do coaching está no trabalho com metas e no desenvolvimento de competências para alcançá-las. Tudo isso através do próprio potencial de cada um. Por isso, trabalhar e maximizar a consciência, a responsabilidade e a autoconfiança são os objetivos de um coach.

O processo de coaching, seja ele profissional ou pessoal, é largamente utilizado em países como Estados Unidos, Inglaterra, Canadá, dentre outros, como uma importante ferramenta para o processo decisório e conseqüentemente o sucesso de projetos.

O coach conduz seu cliente a atingir o máximo de seu potencial, incentivando-o na busca dos resultados, ensinando-o a aprender com os seus próprios recursos e limites. Todo processo de coaching visa levar o cliente a estabelecer suas metas de forma organizada para o alcance de um objetivo concreto.

O trabalho desenvolvido pelo coach junto ao seu coachee visa, não somente, fomentar o autoconhecimento, a autoliderança, a identificação de crenças, construção de valores e missão pessoal, mas o bem estar e o alcance da Felicidade, tão almejada por tantos profissionais e indivíduos.

O processo cria consciência, capacita a escolha, produz mudança e eleva o potencial de uma pessoa para maximizar o seu próprio desempenho. Portanto, é uma ferramenta para abreviar o desconforto e manter um novo ritmo, na busca de uma vida com sentido, prazer e desejo de evoluir, garantindo a satisfação pessoal e profissional obtidas pelo equilíbrio interno e aumento de sua qualidade de vida.

E o que coaching não é?

Coaching não é terapia, não e aconselhamento, não é mentoring,

O mentor, consultor e conselheiro trabalham com a responsabilidade de fornecer conselhos, direcionando decisões com base em suas experiências. Já o coach, ajuda o cliente a descobrir suas próprias soluções.

Como saber se eu preciso de Coaching de Carreira?

É comum encontrar pessoas insatisfeitas com o rumo de suas carreiras, seja por falta de incentivos, de desafios ou de objetivos futuros claros e definidos.

Alguns comportamentos trazem à tona a verdade sobre sua vida profissional: você procrastina repetidas vezes em tarefas profissionais, começa a não se preocupar com a pontualidade, prolonga o máximo possível sua permanência fora da empresa, os horários de trabalho demoram a passar, tem a sensação de que não tem reconhecimento apesar do trabalho que exerce, tem momentos de irritação constante atingindo sua área pessoal, trabalha de forma mecânica, não se preocupando com os resultados a longo prazo ou não sente mais prazer no trabalho.

O Coaching de Carreira auxilia o indivíduo na tomada de decisões, na análise dos riscos, na otimização do tempo, no desenvolvimento de novas habilidades  além de traçar uma rota, um plano de ação para alavancar a carreira dentro dos objetivos desejados. Atua, também, no momento da transição de uma área para outra, na busca de uma melhor colocação ou de reposicionamento  no mercado de trabalho, e principalmente, na busca pela satisfação em realizar algo que se tenha paixão.

O processo de Coaching de Carreira é uma oportunidade de melhoria continua em sua vida profissional, o que desencadeará, por conseqüência, uma melhoria contínua em todas as áreas de sua vida.

Enfrente as dificuldades

A estratégia que te trouxe até aqui não te levará adiante.

Você ignora quanto o seu ambiente de trabalho é hostil? Encontra desculpas para o fracasso do seu casamento? Está em negação sobre sua falta de energia, excesso de peso, saúde ruim? Finge desconhecer que as vendas têm caído nos últimos meses? Faz que não sabe que suas despesas saíram do controle? Trabalha 15 horas por dia sob a desculpa de que está ganhando muito dinheiro e sustentando a família, em prejuízo do convívio com ela e da sua saúde? Afirma constantemente o quanto é feliz e realizado quando isso não verdade?

Se quiser ser bem sucedido precisa prestar atenção aos sinais e tomar atitudes apropriadas, não importa quão desconfortável e desafiadora a situação seja.

Ignorar que as dificuldades existem não fará com que desapareçam. Reconhecer essas situações e o comportamento de negação é o primeiro passo. A tomada da decisão de mudá-lo é difícil, mas necessária se você tem um objetivo.

O processo de transformação pessoal, a tomada de decisões e o caminho a seguir se tornam sustentáveis com o coaching. Suas decisões são baseadas em seus valores e crenças. Identifique-os e enfrente as dificuldades!

A quem você é grato?

A gratidão é o sentimento mais nobre que se pode ter e expressar.

Viver com gratidão nos eleva a um nível de felicidade e nos faz reconhecer as coisas boas que nos acontecem no dia a dia, o apoio , o incentivo que recebemos (quase que tímido) de alguém querido.

Experimente listar 05 coisas ou pessoas a quem você é grato em sua vida hoje. Seja específico. Toda e qualquer coisa que alguém lhe tenha alcançado e que tenha facilitado sua vida ou a tornado melhor, mais bonita, mais feliz.

Imagine como seria a sua vida  sem essas coisas. Você ficará surpreso com quão grande se sentirá!


A verdadeira entrega é darmo-nos por inteiro, sem restrições, e não esperar nada em troca. A gratidão de quem ama não coloca limites para os gestos de ternura. Sinta-se sempre grato, e não espere pelo reconhecimento de ninguém. A gratidão com amor não apenas aquece quem recebe, como reconforta quem oferece.

O Coaching facilita, eleva-o a descobrir poderosas estratégias que o transportam na jornada de descoberta e crescimento de onde você está agora para onde sonha e deseja estar.

Você sabe administrar suas ações no tempo?

Você é prisioneiro do seu tempo?

Na verdade, o que podemos administrar são nossas ações no tempo.

Permita-se um desafio: descreva, durante uma semana, todas as suas ações em uma folha de papel. Desde a hora em que acorda, toma café da manhã, sai para o trabalho, o tempo que leva no trânsito, o que faz quando chega à sua mesa de trabalho, quanto tempo usa lendo e respondendo e-mails de trabalho, emails particulares, o tempo em redes sociais. Anote a duração e o assunto das pequenas reuniões com colegas e colaboradores, o tempo despendido com ligações, o horário do almoço, do lanche, do cafezinho. TUDO. Anote absolutamente tudo. Eu sei que parece ser chato e dispendioso, mas será de enorme utilidade.

Ao chegar ao fim da semana de anotações, você perceberá que os dias se repetem, que suas ações se repetem.

Marque quais ações você poderia excluir da rua rotina, quais poderia delegar, quais poderiam ser executadas com a mesma dedicação, porém em menor tempo. Você verá que usa seu tempo com coisas distantes daquelas que o levariam a conquistar o que deseja.

Reorganizando "sua agenda", terá mais tempo para se dedicar ao que realmente interessa para atingir seu objetivo, sua meta, seu sonho.

Seja o condutor da sua vida!

Pare de esperar!

Está na hora de parar de esperar.

Esperar por perfeição, inspiração, permissão, segurança, alguém que mude, a pessoa certa para acompanhar, a ausência de risco, que alguém o descubra, mais confiança, o horóscopo mais favorável, alguém para ficar com as crianças, a mudança da diretoria da empresa, que faça sol.

O mundo não lhe paga pelo que você sabe, mas pelo que você faz.

A maioria das pessoas perde tempo analisando, planejando, organizando, sonhando, quando, de fato, o que precisam fazer é entrar em ação.

Se você se identificou com algumas dessas alegações de espera saiba que são elas as responsáveis por sua passividade.

A ideia é identificar esses padrões de comportamento e mudá-los.

E nisso o coaching certamente lhe ajudará!

Você sabe para onde quer ir?

De Alice no País das Maravilhas:

"Um dia Alice chegou a uma bifurcação na estrada e viu um gato na árvore.
_ Que estrada devo tomar?, ela perguntou.
A resposta dele foi outra pergunta:
_ Para onde quer ir?
_ Eu não sei. Alice respondeu.
_ Então - disse o gato - não importa. Qualquer caminho serve."


E você, sabe para onde quer ir?
Sabe o que realmente quer?


Que vida deseja ter, qual casa, qual trabalho, que férias você merece?
O convívio com esses amigos vale a pena?

A maioria das pessoas vive conforme o tema da música "deixo a vida me levar" sem se perguntar para onde estão sendo levadas, se "lá" é realmente onde querer chegar.

Para quem não sabe o que quer, para onde vai, qualquer caminho serve. Qualquer trabalho serve, qualquer remuneração serve, qualquer companheiro serve.

Olhe para você e se pergunte: onde quero ir?

Você é dono da sua vida, tome as rédeas do seu futuro!

Atitude!

O que você teria coragem de fazer caso tivesse a certeza de que seria impossível falhar?

A maioria das pessoas vive até o final de suas vidas permitindo que suas crenças limitadoras as dominem.
Medo de fracassar, medo da rejeição, remorso do passado. Receio de não ser bom o bastante, de não ser suficiente. Medo de não ser amado, de ser criticado, de se ver exposto.

Pense com isenção: até onde essas crenças me trouxeram? Para onde me levarão?

Liberte-se!!

A única maneira de alguém melhorar os resultados que está colhendo em sua vida é aceitar a plena responsabilidade por sua atitude. Só então poderá melhorar seus resultados.

Lembre-se: você é o responsável por sua vida e condição, moldada em grande parte por suas atitudes.

Atitude é uma área que você pode dominar!

Controle-a e direcione-a para o que você realmente quer!

Vá em busca do seu desejo, do seu sonho, da sua paixão!

A luz de cada um

"Nosso medo mais profundo não é o de sermos inadequados.

Nosso medo mais profundo é que somos poderosos além de qualquer medida.

É a nossa luz, não as nossas trevas, o que mais nos apavora.

Nós nos perguntamos:

Quem sou eu para ser Brilhante, Maravilhoso, Talentoso e Fabuloso?

Na realidade, quem é você para não ser?

VOCÊ É FILHO DO UNIVERSO!

Se fazer pequeno não ajuda o mundo.

Não há iluminação em se encolher  para que os outros não se sintam inseguros quando estão perto de você.

Nascemos para manifestar a glória do Universo que está dentro de nós.

Não está apenas em um de nós: está em todos nós.

E conforme deixamos nossa própria luz brilhar, inconscientemente damos às outras pessoas

permissão para fazer o mesmo.

E conforme nos libertamos do nosso medo, nossa presença, automaticamente, libera os outros."

Nelson Mandela