Programa Self

O PROGRAMA

É HORA DE DESENGAVETAR AQUELES SONHOS!

Este Workshop auxilia as pessoas a pensar sobre o que realmente querem da sua vida, seja em âmbito pessoal ou profissional.

Começamos por mapear a situação atual, proporcionando uma reflexão sobre questões e insatisfações que rondam nossa mente nesse momento da vida.

Onde estamos? Onde queremos chegar? Vamos explorar o que realmente significa uma vida com equilíbrio e resultado, quais são nossos sonhos e objetivos, de que forma vamos alcançar isso e como iremos monitorar.

Vamos descobrir o que uma vida com propósito realmente é, ampliando os horizontes pessoais: Qual futuro quero construir? Quais os meus papéis? Qual a importância de incorporar meus valores pessoais e alavancar todas as áreas da minha vida? Quais são os meus medos? O que me impede de obter excelentes resultados? Como posso obter resultados com equilíbrio? Quais são os meus sabotadores? Como ponho em prática minhas ideias? Como melhoro minha performance pessoal e profissional? Como fazer a autogestão sobre o tempo?

Todas as experiências vivenciadas neste programa tem o objetivo de ampliar consciência a respeito de si mesmo e desenvolver um plano pessoal de mudança.

OBJETIVOS e BENEFÍCIOS

• Aumentar o equilíbrio na vida pessoal e profissional.
• Aumentar a Autopercepção e o autoconhecimento.
• Melhorar o foco, o planejamento e a autogestão.
• Melhorar relacionamentos e comunicação.
• Identificar e superar obstáculos e bloqueios pessoais e profissionais.
• Identificar crenças e pensamentos sabotadores.
• Superar o medo, a ansiedade e as convicções limitantes.
• Elevar o nível de conquistas, felicidade e plenitude.
• Aumentar a motivação, a disposição, a energia e a saúde.
• Detonar as desculpas e entrar em ação.

METODOLOGIA e CARGA HORÁRIA

Não é um curso, é uma experiência. Em apenas 16 horas você vai passar por um processo de coaching equivalente a 12 sessões. Um processo desafiante e surpreendente, vivencial, ferramental e prático. As técnicas utilizadas são cientificamente comprovadas através da psicologia positiva, psicologia cognitiva, neurociência, neolinguística, neurossemântica, física quântica e da administração.

DATAS e LOCAL

Dias 26/07 e 02/08 - das 9h às 18h.
Av. Eng. Max de Souza, 906, sala 501, Coqueiros – Florianópolis/SC.

A QUEM SE DESTINA

Pessoas que queiram viver uma vida mais significativa, com mais resultados e equilíbrio.

DEPOIMENTOS DE QUEM PASSOU PELO PROGRAMA

"Valeu a pena fazer o coaching porque promoveu meu auto-conhecimento, meus valores e porque faço determinadas escolhas e o que elas me proporcionam." Franck Carvalho, Empresário

“Valeu a pena para identificar e relembrar que eu sou responsável pela minha vida e minhas ações. E que sempre podemos ir mais além.” Júlia Mariot Damian, Eng. Alimentos

"Fazer o coaching me fez perceber os pontos fortes e fracos e definir objetivos que mudarão a minha vida para melhor, realizar um planejamento e adquirir motivação para alcançar os resultados." Rafael Bongiolo, Analista de TI

"Sempre precisei de um empurrãozinho para fazer certas coisas e o coaching foi esse empurrão. Hoje eu assumo que tenho que fazer certas mudanças e me sinto motivada para enfrentar os novos desafios." Alana Cória, Jornalista

“Me ajudou muito a direcionar meus planos, metas e objetivos de forma mais clara e que hoje me motivam a buscar esse crescimento pessoal e profissional na minha vida. Me fez enxergar que preciso mudar e sair da zona de conforto.” Gabriela Ilha, Propagandista

“Me ajudou a trabalhar os ponto fracos, ver/fortalecer meus pontos fortes, entender porque algumas coisas são difíceis de se trabalhar, devido aos meus valores. Ajudou a buscar objetivos e ver quais os meios para alcançá-los.” Cássia Beltrame, Admistradora


"Eu aspiro a uma mudança profissional que associe realização sem perder a qualidade de vida. Eu sei onde quero chegar, mas não sabia como organizar as minhas ações para alcançar o meu objetivo. Agora eu tenho um plano de ação para atingir minhas metas!"Chimene Mafra, Eng. Agrônoma

INSCRIÇÕES e INFORMAÇÕES

contato@camilaberni.com.br
(48) 9664-3113

Tempo é dinheiro?

Jornada de trabalho cada vez mais longa para dar conta de todas as prioridades. Vida pessoal posta em segundo plano. No almoço, um lanche rápido substitui a refeição saudável. A família fica relegada aos finais de semana, e olhe lá. Os exames apontam colesterol e pressão acima dos limites aceitáveis. Mas cadê o tempo e a disposição para praticar exercícios físicos e se alimentar bem?

Os dias passam muito rápido, o réveillon foi praticamente ontem e o natal está logo ali. Mais um ano que voa... A impressão é de que o tempo não está passando na velocidade certa, está acelerado. Faltam horas no dia. Falta tempo.

Falta mesmo? Ou será reflexo de uma indefinição sobre o que realmente é importante?

Você já parou para pensar no que verdadeiramente importa nisso tudo? No que é importante para você, na sua vida? A resposta não é assim tão fácil, mas essencial se você quer ter controle sobre o “tempo”.

Não vou escrever aqui dicas de motivação nem fórmulas mágicas de como se encaixar nas 24 horas do dia. O objetivo é gerar reflexão a respeito do que realmente importa para você, sobre o que quer para a sua vida, seja em âmbito pessoal ou profissional.

Defina o que você quer, de verdade. Seja honesto consigo mesmo e traga à tona seus sentimentos mais profundos sobre o que é, por exemplo, ter qualidade de vida, saúde, que relacionamentos quer vivenciar, que legado quer deixar, quem você quer ser profissionalmente, onde quer chegar.

Estabeleça com clareza o que você quer atingir em determinado espaço de tempo. Que sentimentos quer experimentar, que experiências quer vivenciar e o que  mudará em sua vida por perseguir esse sonho. Anote tudo isso em uma folha de papel e deixe em local bem visível.

Identifique onde estão os seus ladrões de tempo, aqueles eventos que acontecem e que tem o poder de nos distrair. Quando eles aparecerem, olhe para o que realmente importa e se pergunte: essa atividade vai contribuir para a realização do que quero? Essa tarefa vai me aproximar de ser quem eu quero ser? Isso é realmente importante?

Agora você tem o poder de usar o tempo a seu favor, de fazer escolhas inteligentes e viver a vida, de verdade.

Dê a você mesmo uma segunda chance para assumir um novo padrão de vida com mais qualidade e menos estresse.

A vida é curta demais, use seu tempo construindo coisas que tenham importância!

Ah, respondendo a pergunta do título, tempo é muito mais do que dinheiro. Tempo é vida.

E lembre-se: barco sem rumo não chega a porto algum.

Planejamento de Carreira - 2ª edição